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Este libreto incluye la esencia de varios libros sobre las runas, ya que nos parece que cada fuente e investigación tiene mensajes importantes y que todos se corresponden.
Este es un entrenamiento matutino para iniciar cada día con pila y equilibrado. Tanta gente siempre me ha preguntado cómo me preparo en la mañana para estar con energía, equilibrado y tan sano, que finalmente decidí compartir mi guion matutino. Éste se ha desarrollado sobre los años, y para mí tiene que cumplir dos cosas: que lo puedes implementar en cualquier lugar y que es muy eficiente.
